¿ Estais prepardo para la aventura ?
siii pues aqui teneis algunos consejos e informacion para afrontar este gran reto de
100 kilometros y 1400m positivos
La salida sera de 6:30 a 7:00 desde el parque acuático Mijas
( los que suban a las 6:00 a las cocheras de guadalmar deberan comunicarlo )
Fijarse bien donde aparcais los coches en el parque acuatico mijas
( hay zonas solo para clientes del parque acuatico ) podeis aparcar mas adelante o en los alrededores.
IMPORTANTE
Cada uno carga su bici en el remolque y es responsable de que valla bien puesta y protegida ( se recomienda proteger las bicis con Aislamiento de tuberia aire acondicionado o similar )
NI LA EMPRESA DE TRANSPORTE NI EL CD.PASION CICLISTA DEL SUR SE HACE RESPONSABLE DE LOS POSIBLES DESPERFECTOS DE LAS BICIS.
Desayunaremos En la venta la Laja en un salón con servicio de camareros, donde el Autobús ya se retira y empezamos la ruta ( no dejar ninguna pertenecia en el autobus )
NORMAS DE SEGURIDAD EN LA RUTA.
Nadie sobrepasa al cabeza de grupo
No se abandona la ruta sin comunicarlo a algún responsable.
Ahí que ir bien equipados, Casco obligatorio, guantes, corta vientos ect, con herramientas y repuestos para posibles averías.
Agua-Barrita-Geles- no pueden faltar, tendremos un avituallamiento en kilometro 48 de la ruta pero cada uno tiene que llevar su comida y ser autosuficiente.
Estaremos 9 horas pedaleando, echarse crema solar, idratarse bien y aprobechar las paradas que se realicen para comer durante la ruta.
RECORRIDO
Nos encontraremos con bajadas rapidas con mucha piedra suelta, PERCUSIÓN CON ESTAS BAJADAS, reducir la velocidad y bajar con seguridad ( se recomienda llevar presiones altas para los usen neumaticos con camara para prevenir pinchazos )
Nunca sobrepasar al cabeza de grupo y si en algun momento teneis dudas en el recorrido pararse y esperar a que pase el compañero que cierra el grupo ( iremos abriendo y cerrando el grupo comunicado por sistemas de comunicacion )
Tenemos algunos tramos de carretera con arcenes anchos, circular lo mas pegado a la derecha y de uno en uno.